آشپزی
-
آشپزی
طرز تهیه سالاد کلم پیچ با آووکادو
طرز تهیه سالاد کلم با آووکادو سالادها برای مصرف روزانه سبزیجات سالم در وعده های غذایی شما عالی هستند. این دستور العمل های سالاد را بررسی کنید تا سالادی را کنار تهیه کنید که نه…
بیشتر بخوانید »
سلامت
-
سلامتی
مصرف زردچوبه برای کاهش وزن
زردچوبه، با ترکیب فعال خود به نام کورکومین، به عنوان یک ادویه مؤثر در کاهش وزن شناخته میشود. این ادویه زرد رنگ به دلیل خاصیتهای ضدالتهابی، تقویت متابولیسم و بهبود فرآیند هضم، در برنامههای لاغری…
بیشتر بخوانید »