آشپزی
-
آشپزی
دستور اصلی چیزبرگر مک دونالد
چیزبرگر مک دونالد یکی از محبوب ترین غذاهای رستوران های فست فودی دنیا است. گوشت گاو با پیاز، نمک و فلفل چاشنی می شود، سپس با خیارشور و پنیر آب شده آمریکایی ترکیب می شود. سس کچاپ…
بیشتر بخوانید »
سلامت
-
سلامتی
تغذیه آگاهانه
تغذیه آگاهانه چیست ؟ یکی از دلایلی که شما ورزش میکنید و لاغر نمیشید اینه که آگاهانه غذا نمیخورید . یک تکنیک یاد بگیرید به اسم تغذیه آگاهانه . نکته اول : بدون حواس پرتی غذا…
بیشتر بخوانید »